カーブス 口コミ
最近カーブスに入会した３０代の専業主婦です。
結婚前に会社勤めをしていた時には、割と会費がお高目なフィットネスクラブの会員となり、仕事帰りに寄っていました。
その当時は「フィットネスクラブに通う自分」というものに若干酔っており、体を鍛えるというよりはスパ目的で通っていたといった方が良いかもしれません。
結婚後仕事を辞め、主人の仕事の都合で田舎のほうへ引っ越すことになり、そのフィットネスクラブは退会しました。その後新婚生活で太ってしまったこともあり、またフィットネスクラブに通いたいと考えるようになりました。
しかし田舎故フィットネスクラブ自体が少なく、困っていたところ近所の方にカーブスの存在を教えていただきました。
それまでもカーブスを知っていはいたのですが、年配の方が通うところ、という印象が強く、自分がまさか通うことになるとは夢にも思わなかったのですが、ほかに選択肢がなかったため通うことにしました。
実際入会してみるとやはり年配の方が多いです。自分もそこまで若いわけではないのですが、その中では最年少なのでおばさま方からよく声を掛けて可愛がっていただいています。
結婚前に通っていたフィットネスクラブのようなおしゃれさは皆無です。
スパ目的に通っていた私としてはたいへん寂しい部分ではあるのですが、純粋に筋力を付けたいだけの方には良いと思います。
ただ、私の通っているところはシャワーがさえもないのですが、車で通っているのですぐに家に帰ってそのまま自宅でシャワーを浴びています。
肝心なトレーニングの内容なのですが、私には少し物足りないような気がします。年配の方が多いので、その年代の筋肉量に対応したトレーニング内容なのかな、と思います。
ただ単に何も考えずにこなしているだけだと、筋トレになっている気が全くしません。なので動かす筋肉を意識しながらトレーニングをしています。
これが癖になり、日常生活でも筋肉を意識して動くようになりました。結果、筋力は上がっていると思います。
ダイエット効果を期待しての入会だったのですが、初めは正直なところ全く結果が出ませんでした。
しかし、カーブスに通ったことがきっかけで、日常生活での筋肉の動きを意識し始めてからは徐々に体重も落ちていきました。運動の習慣がつき、ウォーキングを始めたのも良かったのだと思います。
実際にカーブスだけでの効果といわれると効果は薄いような気もしますが、意識を変えてくれたという点では入会して大変良かったと思っています。